食用百合苗有什么样的好处，它的如何？

　　百合具有养心，润肺止咳的，适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性但并不寒，所以建议胃寒的患者少用。冬季到来，需要润肺、养胃的人越来越多。百合可清心润肺、定志，很适合被困扰的人食用。

　　百合的9大：

　　1、润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有清热作用，中医用之肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

　　2、宁心：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心，用于热病后余热未消、神思恍惚、多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　3、美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有美容作用。

　　4、：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性后细胞减少症有作用。百合在体内还能和增强单核细胞系统和吞噬功能，机体的体液免疫能，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

　　5、解渴：支气管不好的人食用百合有助病情。

　　6、滋补治病：百合有良好的营养滋补之功，是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

　　7、辅助疗养：百合在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助。

　　8、有郁热型胃痛的。

　　9、清火养阴：百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清火养阴。